​别太离谱丨黑色食物可以止脱生发？多吃猪油到底好不好？解答来了_ZAKER新闻

别太离谱丨黑色食物可以止脱生发？多吃猪油到底好不好？解答来了_ZAKER新闻

" 造谣一张嘴，辟谣跑断腿 "！本周辟谣合集来了，这些事情别再信了。

误区：晒太阳会让头发变白？

真相：该说法不严谨。实际上，头发变白与年龄、基因、种族、本身的发色等关系较大，个别时候，可能和紫外线、压力大、吸烟、服药、营养不良、免疫疾病等有关系。虽然，医学数据库上可以看到紫外线对老鼠的毛发有负面影响，但这是基于理想条件下的动物实验，相关结论不能简单复制到人身上。更何况，如今尚无任何有关日晒和白头发人群之间联系的研究。

所以，白头发主要是遗传因素决定的，个别时候会有各种环境因素参与。总之，" 头发会晒白 " 这种风险很小，不用过于担心。（来源：科学辟谣）

谣言：吃黑色的食物可以止脱生发？

真相：没有科学依据。脱发的病因有很多，不是所有的脱发患者都能通过吃黑色的食物来止脱生发。对于脱发患者来说，治疗脱发首先还是要去明确诊断，确定病因，针对性地采取一些有效的治疗方式，例如口服药物、外用药物以及手术治疗等。在规范诊疗脱发的基础上，适当吃一些黑色的食物是没有问题的。但是需适度食用，否则会给身体带来更多负担，比如长期大量食用黑芝麻，可能会导致脂肪肝、血脂升高等情况。因此，脱发治疗一定要早发现、早治疗，遵医嘱科学用药。（来源：科学辟谣）

谣言：一勺猪油等于五服药？

真相：这个说法实属无稽之谈。油好不好，要看脂肪酸的种类。猪油、牛油、羊油等动物脂肪中含饱和脂肪酸多，常温下呈固态。饱和脂肪酸中含有较多的胆固醇，摄入过多会导致血胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇升高，增加心血管疾病的风险。大豆油等植物油中不饱和脂肪酸较多，常温下呈液态。不饱和脂肪酸在体内具有降低血脂、改善血液循环、抑制血小板聚集、阻止动脉粥样硬化斑块和血栓形成等功效，有益于心血管疾病的防治。日常饮食应以植物油为主，并且经常更换烹调油的种类，让营养更全面。（来源：健康中国）

误区：黑痣越多，癌变的可能性越大？

真相：上述说法不正确。首先，痣的数量并不代表任何问题。每个人身上普遍都有 5～20 颗痣，随着年龄增长，每个人身上的痣都有可能增加，即使有些人身上有好几十颗痣，也是正常情况。其次，不是所有的黑色素痣都会癌变，演变成为黑色素瘤。黑色素痣恶变为黑色素瘤的概率在 1 ∶ 100 万左右，是非常低的。虽然恶变的可能性小，但黑色素瘤是死亡率最高的皮肤恶性肿瘤，占所有皮肤癌死亡患者的 60%～70%。黑色素瘤早期可以通过淋巴结转移，一旦发生转移，患者生存率极低。因此，早发现、早预防、早治疗是最好的办法。（来源：人卫健康）

谣言：重庆某工厂煤气泄漏引发剧烈爆炸？

真相：近日，某网民发布视频并配文称 " 中国重庆某工厂煤气泄漏剧烈爆炸 "，视频画面显示，事故现场冒出巨大火球和滚滚浓烟，引发关注。经向重庆市应急管理局核实，重庆近期未发生此类事件，网传信息系谣言。（来源：重庆辟谣）