​“热死了”从一句玩笑话变成了现实

“热死了”从一句玩笑话变成了现实

#暑期创作大赛#

今年多地出现连续的高温天气，有的几十年难遇，有的甚至刷新了纪录。这还没正式入伏，北京地区的温度就已经冲上了40℃，而其他地区也一度热出了新高度：济南的公交车热到直接爆胎，临沂的电动车被晒到轮胎融化， “热死了”，正从一句玩笑话变成了现实。

我们所说的“热死了”实际上就是高温相关急症中最严重的情况——热射病，俗话说就是严重中暑，是由于长时间暴露在高温高湿环境下导致身体调节功能失衡，导致核心温度迅速升高，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍甚至衰竭的严重致命性疾病。热射病一旦发生，死亡率高达80%。

热射病导致的死亡，可能是一种最痛苦的死亡方式。你可以想象一下，你的身体就像一口蒸锅，你体内的器官被慢慢加热、煮熟，最后你会因体内的全部器官衰竭而死。就算你被送去及时就医，被救活的可能性也只有一半，而且你的器官已经严重受损，能不能继续使用已经不得而知了。

热射病虽然可怕，但也不是没有挽救的办法，在发现有人得了热射病后，首先要将患者转移到阴凉的地方，并及时拨打求救电话。其次，迅速给患者降温，不论任何办法。比如将患者浸泡在凉水里；用凉水喷洒在患者身上；用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下等。然后不要在患者的嘴里放任何东西，更不要试图给患者喂水，饮水会稀释患者体内的电解质，加速患者病情。如果患者发生呕吐，翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅。

其实降低热射病病死率的关键还是在于预防。最有效的预防措施是避免高温及不通风的环境、减少和避免中暑发生的因素、保证充分的休息时间、避免脱水的发生，从根源上减少热射病的发生率。