​O型腿、X型腿、笔直腿，正常宝宝腿型应该是什么样？

O型腿、X型腿、笔直腿，正常宝宝腿型应该是什么样？

不管是男孩还是女孩，一双笔直的大长腿，绝对是魅力的加分项。谁不想孩子拥有呢？

但事实却是无情的：

婴儿时期孩子睡觉时，双腿看着特像青蛙；

开始走路时，腿的姿势就更是千奇百怪了，有的像个“括号”，有的像个“乘号”……

很多家长心里可能就开始打鼓了：腿不好看多不好啊。

其实，小谷想告诉大家：这是宝宝正常的发育过程！

宝宝腿型正常发育过程

宝宝的正常发育过程会先经历O型腿，再经历X型腿，然后才变成和成人一样正常的腿型。

新生儿时期，宝宝都有点O型腿，这宝宝在妈妈肚子里的时候一直处于卷曲状态有关。出生后一段时间，宝宝O型腿的现象会逐渐得到改善。

2、3岁后，又会呈现出膝关节向外翻，双腿向内侧弯曲的姿势，称为X型腿。这种状态会持续到7、8岁之后甚至更久。

经过这几个阶段，逐渐形成比较直的腿型。

并不是“笔直腿”才是正常的

要知道，其实我们的腿都不会是绝对笔直的，成年人也是这样，多多少少都会有些弯曲。所以不要误以为宝宝的腿必须“绝对笔直”才正常哦！

如果出现以下情况，家长要引起重视哦！

1、双腿不对称

正常生理状态下的O/X型腿都是对称的，如果发现双腿的内翻或外翻明显不对称，就要注意了。

2、孩子有明显的身材矮小、头面部畸形等发育异常或特殊遗传史；

3、下肢的内翻或外翻与对应年龄显著不符合。

怎么预防宝宝出现不正常的腿型？

01 定期随访

生理性O型腿或X型腿是宝宝发育的自然规律，一般不需要进行特殊干预，不过最好每隔 4～6 个月去小儿骨科检查一次，以便及时发现异常；

自测小方法：

如果安静状态下放松双腿，膝关节并拢时，两侧踝关节之间的距离超过6cm；踝关节并拢时，两侧膝关节之间的距离超过6cm，则需要带宝宝咨询医生，确认是否存在X型腿或O型腿的问题。

02 拒绝绑腿

绑腿可能会影响骨骼、关节、肌肉的发育，甚至导致另外一种发育性畸形——发育性髋关节脱位；

03 避免过早学站、学走

宝宝的骨质偏软，容易受外力的影响，骨骼、肌肉力量不足的情况下，过早学站、学走，会对宝宝的髋关节、膝关节、踝关节造成过大压力，从而导致各种畸形；

04 保证维生素D和钙充足

缺乏维生素D可能会导致佝偻病，从而出现O型腿或X型腿。

其实，宝宝腿型发育有其一定的规律，随着生长发育，自然会有所改善，不用过于担心，更不要盲目纠正，伤害宝宝身体。