​降温降雨！“阿冷”今日到货，本周广州气温将跌至9℃

降温降雨！“阿冷”今日到货，本周广州气温将跌至9℃

这两天一早起来，广东街坊们是不是感觉 " 好冷…… " 昨天（2 月 28 日），广东各地气温逐渐回升，但由于天空状况不理想，气温回升幅度不及预期，广东人最怕的回南天它不来了！

北方的朋友们，可能很好奇回南天到底是个啥？那就是 " 广东特产——阿南 "。

回南天说的是一股很猛的冷空气走后暖湿气流迅速反攻，致使空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠的现象。

回南天天气潮湿，地面湿滑，老人、孕妇和小孩，行走要多加小心，可以在走廊铺报纸、纸皮等防滑物件。

广东人虽然躲过本次回南天一劫，但逃不过冷空气这一劫，接下来两周冷空气陆续有来。

@广东天气 预计，2 月 29 日夜间到 3 月 2 日，受中等强度冷空气影响，粤北、肇庆北部有小雨到中雨局部大雨，其余市县有小雨，各地气温先后下降 4 ℃～6 ℃，粤北的偏北市县有 5 ℃以下低温。

具体预报如下：

29 日白天，韶关、清远受冷空气前锋影响，有小到中雨局部大雨，气温逐渐下降，其余大部分市县多云间阴天为主，气温有所回升。

2 月 29 日夜间到 3 月 2 日，受中等强度冷空气影响，粤北、肇庆北部有小雨到中雨局部大雨（粤北的偏北高海拔山区局部有冻雨或冰冻），其余市县有小雨，各地气温先后下降 4 ℃～6 ℃，粤北的偏北市县有 5 ℃以下低温（高海拔山区可达零下 3 ℃～0 ℃），过程最低气温：韶关、清远、河源北部、肇庆北部 2 ℃～6 ℃（高海拔山区零下 3 ℃～1 ℃），南部沿海市县 13 ℃～15 ℃，其余市县 7 ℃～12 ℃。

广州方面，预计 29 日下午起新一股冷空气自北向南影响广州，过程日平均气温下降 3 ℃ ~5 ℃，伴随小雨；同时陆地风力将加大至 4~6 级，港区与高地阵风加大至 7~8 级。

2 月 29 日，阴天转小雨，早晨有轻雾，12 ℃ ~16 ℃；

3 月 1 日，阴天间多云，有小雨，11 ℃ ~15 ℃；

3 月 2 日，阴天间多云，局部有小雨，9 ℃ ~14 ℃。

进入春季后，广东天气时冷时暖，反复无常。初春排寒湿，生姜是个好食材，今天介绍两道养生食疗方，感兴趣的不妨试着做一做。

生姜芫荽鲫鱼汤

材料：生姜 2~3 片，芫荽 20 克，鲫鱼 1 条。

做法：鲫鱼杀好，洗净，沥水备用；香菜洗净，切成 1 厘米长大小，备用；锅内加入适量香油、生姜片，鲫鱼下锅，煎至两面金黄，加适量水，小火炖 30 分钟；放入芫荽煲 20 分钟至鱼汤奶白色即可。

生姜砂仁茶

材料：生姜 2~3 片，砂仁 3 克，陈皮 1~2 克。

做法：生姜、陈皮温水煮开后再下砂仁，继续煮 5 分钟左右，水煎代茶饮。

文｜记者 郑宗敏